Tan joven como te sientas

22 de marzo, sábado

Tan joven como te sientas
© ShutterStock
El día en que te sientes joven (As Young As You Feel Day) es una celebración no oficial que se celebra cada año el 22 de marzo. En este día, las personas se inspiran mutuamente para sentirse jóvenes, sin importar la edad.

Objetivo de la celebración
— Recordar que la edad no es solo un número en el documento de identidad, sino también un estado de ánimo.
— Motivar a las personas a mantenerse activas y positivas.
— Fomentar acciones valientes, nuevas aficiones y la autoexpresión.

¿Cómo celebrarlo?
— Hacer algo que te haga sentir joven: bailar, hacer deporte, caminar.
— Recordar aficiones de la infancia: jugar, dibujar, andar en bicicleta.
— Pasar tiempo con amigos y familia haciendo algo divertido.
— Probar un nuevo estilo o look que aporte energía.

Datos interesantes
— Estudios científicos demuestran que sentirse más joven tiene un impacto positivo en la salud y la longevidad.
— Muchas celebridades siguen activas en la vejez, demostrando que la juventud es un estado interior.

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