Journée Nationale des Lipides
10 mai, samedi
Quand est-ce célébré ?
La journée est célébrée le 10 mai. Elle est particulièrement populaire en Inde, mais elle prend progressivement de l'importance à l'international.
Pourquoi les lipides sont-ils si importants ?
Les lipides, tels que le cholestérol et les triglycérides, jouent un rôle vital dans le corps :
- Ils participent à la construction des membranes cellulaires
- Ils sont une source d'énergie
- Ils participent à la production d'hormones
Cependant, un excès de lipides dans le sang peut entraîner :
- L'athérosclérose
- L'infarctus du myocarde
- L'AVC (accident vasculaire cérébral)
- Le diabète de type 2
Objectif de la Journée Nationale des Lipides
- Sensibiliser sur les "risques silencieux" du cholestérol élevé
- Souligner l'importance des contrôles réguliers du profil lipidique
- Encourager un mode de vie sain et une alimentation appropriée
- Soutenir le diagnostic précoce et le traitement de la dyslipidémie
Comment est célébrée la Journée Nationale des Lipides ?
- Réalisation de bilans de santé gratuits (analyses de lipides sanguins)
- Organisation de conférences, webinaires et campagnes sur la nutrition saine
- Distribution de matériels informatifs dans les cliniques et écoles
- Publications sur les réseaux sociaux avec des conseils de médecins et nutritionnistes
- Promotion de l'activité physique comme méthode de réduction du cholestérol
Faits intéressants sur les lipides
- Il existe deux types de cholestérol : le "mauvais" (LDL) et le "bon" (HDL)
- Le profil lipidique comprend la mesure du cholestérol total, du LDL, du HDL et des triglycérides
- Des niveaux élevés de LDL ne présentent souvent aucun symptôme jusqu'à ce que des complications surviennent
- L'alimentation, l'activité physique et l'arrêt du tabac sont les principales méthodes pour normaliser les lipides
Pourquoi cette journée est-elle importante ?
La Journée Nationale des Lipides aide les gens à réfléchir à temps sur leur santé, surtout dans un contexte où les maladies cardiaques restent l'une des principales causes de mortalité. C'est une occasion d'en apprendre davantage sur son corps et de faire un pas vers une vie plus longue et plus saine.