Національний день ліпідів
10 Травня, Субота
Коли святкується?
Свято проводиться 10 травня. Воно є найбільш поширеним в Індії, але поступово набуває міжнародного значення.
Чому ліпіди так важливі?
Ліпіди, такі як холестерин і тригліцериди, відіграють життєво важливу роль в організмі:
- Беруть участь у будові клітинних мембран
- Є джерелом енергії
- Бере участь у виробленні гормонів
Однак надмір ліпідів у крові може призвести до:
- Атеросклерозу
- Інфаркту міокарда
- Інсульту
- Цукрового діабету 2 типу
Мета Національного дня ліпідів
- Підвищити обізнаність про "тихі" ризики підвищеного холестерину
- Підкреслити важливість регулярного контролю ліпідного профілю
- Заохочувати здоровий спосіб життя та правильне харчування
- Підтримувати ранню діагностику та лікування дисліпідемії
Як святкують Національний день ліпідів?
- Проведення безкоштовних медичних обстежень (аналіз крові на ліпіди)
- Організація лекцій, вебінарів та кампаній про здорове харчування
- Розповсюдження інформаційних матеріалів в клініках та школах
- Публікації в соціальних мережах з порадами від лікарів та дієтологів
- Пропаганда фізичної активності як методу зниження рівня холестерину
Цікаві факти про ліпіди
- Є два типи холестерину: "поганий" (ЛПНП) та "добрий" (ЛПВП)
- Ліпідний профіль включає вимірювання загального холестерину, ЛПНП, ЛПВП та тригліцеридів
- Високий рівень ЛПНП часто не викликає симптомів, поки не призведе до ускладнень
- Дієта, фізична активність і відмова від куріння — основні способи нормалізації ліпідів
Чому цей день важливий?
Національний день ліпідів допомагає людям своєчасно задуматися про своє здоров'я, особливо в умовах, коли хвороби серця залишаються однією з провідних причин смертності. Це шанс дізнатися більше про свій організм і зробити крок до довшого та здоровішого життя.