Journée nationale du chant
25 mai, dimanche
Idée de la fête
Cette journée consiste à arrêter de se honte de sa voix. Chanter, même de manière simple et imparfaite, est considéré comme l'un des moyens les plus accessibles d'expression personnelle et d'amélioration de l'humeur. La fête nous rappelle : peu importe si vous êtes professionnel ou si vous ne chantez que sous la douche — chantez !
Comment célébrer la Journée Nationale du Chant ?
* Chantez votre chanson préférée à haute voix, sans vous cacher
* Organisez une soirée karaoké avec des amis ou des collègues
* Partagez une vidéo de vous chantant sur les réseaux sociaux avec le hashtag de la fête
* Participez à un flashmob musical de rue, si vous en avez l'occasion
* Écoutez de la musique inspirante et chantez en vous amusant
Les bienfaits du chant
Il a été scientifiquement prouvé que chanter :
* Augmente les niveaux d'endorphines et réduit le stress
* Améliore la respiration et la posture
* Favorise la connexion sociale, en particulier lors du chant en groupe
* Développe l'ouïe et la mémoire
Origine de la fête
L'origine exacte de la Journée Nationale du Chant est inconnue, mais son idée s'est ancrée dans la culture grâce à la popularité du karaoké, des performances de rue et des différents défis musicaux sur Internet.