Міжнародний день без дієт

6 Травня, Понеділок

Міжнародний день без дієт відзначається щороку 6 травня. Цей день був заснований з метою привернути увагу до важливості позитивного ставлення до свого тіла, позбутися міфів про дієти та підкреслити значущість здорового способу життя, а не прагнення ідеальних стандартів краси, нав'язаних суспільством.

Мета свята
Визнання різноманітності статури. Цей день пропагує ідею, що всі тіла красиві, незалежно від їхньої форми та розміру.

Боротьба з дієтичною культурою. День закликає людей відмовитися від постійних дієт та прагнень до ідеалів, які часто нереалістичні та можуть призвести до фізичної та психологічної шкоди.

Підтримка здорових навичок. Свято сприяє усвідомленню важливості фізичного здоров'я, підтримки фізичної активності, збалансованого харчування та прийняття здорового способу життя, а не просто боротьби із вагою.

Підвищення обізнаності з розладами харчової поведінки. Міжнародний день без дієт також акцентує увагу на таких проблемах, як анорексія, булемія та інші розлади, пов'язані з харчовими звичками та сприйняттям свого тіла.

Міжнародний день без дієт – залишилося днів: 134. Створити Зворотній відлік до події

Міжнародний день без дієт в інші роки

2021 6 Травня, Четвер
2022 6 Травня, П'ятниця
2023 6 Травня, Субота
2025 6 Травня, Вівторок

Міжнародний день без дієт в інших країнах