Dia de Agir Feliz
17 de Março, segunda-feira
História e objetivo do dia
- Foi celebrado pela primeira vez nos Estados Unidos e, com o tempo, se espalhou pelo mundo.
- Sua principal ideia é motivar as pessoas a agirem conscientemente de forma feliz, praticando boas ações e criando uma atmosfera positiva.
- Os psicólogos afirmam que a felicidade não é apenas uma emoção, mas também uma escolha consciente que pode ser reforçada por meio de ações.
Como celebrar o Dia das Ações Felizes?
- Sorria para um estranho e deseje-lhe um bom dia.
- Faça um elogio a um colega de trabalho, amigo ou familiar.
- Ajude alguém sem esperar nada em troca, como segurar a porta ou ceder seu lugar.
- Surpreenda seus entes queridos com um gesto carinhoso, mesmo que seja apenas um cartão ou palavras gentis.
- Dedique o dia às atividades que lhe trazem alegria.
Benefícios do dia
- Ajuda a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar emocional.
- Fortalece os laços sociais e cria uma atmosfera mais acolhedora na sociedade.
- Desenvolve o hábito de ser mais atencioso e cuidadoso com os outros.
O Dia das Ações Felizes é uma ótima oportunidade para refletir sobre seu estado de espírito e trazer um pouco mais de positividade ao mundo. Que este dia seja cheio de boas ações e emoções alegres!
Dia de Agir Feliz em outros anos
- 2022 21 de Março, segunda-feira
- 2023 20 de Março, segunda-feira
- 2024 18 de Março, segunda-feira
- 2026 16 de Março, segunda-feira