День щасливих дій
17 Березня, Понеділок
Історія та мета свята
- Вперше свято було започатковане у США і поступово поширилося по всьому світу.
- Його головна ідея — мотивувати людей свідомо діяти щасливо, роблячи добрі справи та створюючи позитивну атмосферу навколо.
- Психологи стверджують, що щастя — це не лише емоція, а й усвідомлений вибір, який можна підкріплювати діями.
Як відзначити День щасливих дій?
- Усміхніться незнайомцю й побажайте йому гарного дня.
- Зробіть комплімент колезі, другу або родичу.
- Допоможіть комусь безкорисливо, наприклад, притримайте двері або поступіться місцем.
- Подаруйте близьким приємний сюрприз, навіть якщо це просто листівка чи теплі слова.
- Присвятіть день улюбленим заняттям, які приносять вам радість.
Користь від свята
- Допомагає знизити рівень стресу та покращити емоційний стан.
- Сприяє зміцненню соціальних зв’язків і створенню більш теплої атмосфери в суспільстві.
- Формує звичку бути уважнішим і турботливішим до оточуючих.
День щасливих дій — чудова нагода замислитися над своїм настроєм і внести у світ трохи більше позитиву. Нехай цей день стане днем добрих справ і світлих емоцій!
День щасливих дій в інші роки
- 2022 21 Березня, Понеділок
- 2023 20 Березня, Понеділок
- 2024 18 Березня, Понеділок
- 2026 16 Березня, Понеділок