Nationale Openbare Slaapdag

February 28, Friday

Nationaal Slaapdag in Openbare Ruimtes — is een dag die gewijd is aan het belang van slaap en de noodzaak van rust, vooral in openbare ruimtes. Het wordt gehouden om mensen te herinneren aan de betekenis van een goede nachtrust voor gezondheid en welzijn. Deze dag is ook gericht op het vergroten van het bewustzijn over de problemen die gepaard gaan met slaapgebrek en stress in de samenleving.

Doelen van de dag
- Bewustzijn vergroten over het belang van goede slaap voor gezondheid en levenskwaliteit.
- Het bevorderen van de culturele perceptie van slaap als een noodzakelijk aspect van het dagelijks leven.
- Mensen herinneren aan het belang van rust en het behouden van een gezonde balans tussen werk en privéleven.

Geschiedenis van de dag
De dag werd ingesteld om de samenleving te herinneren aan het feit dat voldoende rust en slaap niet als onbelangrijk of overbodig moeten worden gezien, vooral in de moderne wereld, waarin stress en hoge werkdruk vaak leiden tot slaaptekort.

Hoofdactiviteiten
- Open lezingen en workshops over slaap en de rol ervan in het leven van de mens.
- Speciale acties, zoals "slaapzones", waar mensen kunnen rusten in openbare ruimtes.
- Televisie- en internetprogramma’s die gewijd zijn aan gezond slapen.
- Campagnes ter ondersteuning van mensen met slapeloosheid.

De Nationaal Slaapdag in Openbare Ruimtes herinnert ons eraan hoe belangrijk het is om aandacht te besteden aan onze rust en de rol van slaap in het behouden van gezondheid en welzijn.

Nationale Openbare Slaapdag – resterende dagen: 3. Aftellen naar evenement aanmaken

Nationale Openbare Slaapdag in andere jaren

2021 February 28, Sunday
2022 February 28, Monday
2023 February 28, Tuesday
2024 February 28, Wednesday
2026 February 28, Saturday