Hari Nasional Memetik Blueberry
10 Juli, Kamis
Sejarah perayaan
Meskipun asal usul pasti Hari Memetik Blueberry tidak diketahui, hari ini terkait dengan musim panen blueberry di Amerika Utara, yang biasanya dimulai pada bulan Juli. Blueberry telah lama dihargai oleh penduduk asli dan pemukim karena sifat nutrisinya dan ketersediaannya di alam liar. Seiring waktu, perayaan ini menjadi pengingat akan pentingnya melambat dan menikmati anugerah musim panas.
Makna perayaan
* Mendorong aktivitas luar ruangan dan hubungan dengan alam
* Mendukung petani lokal dan perkebunan berry
* Mempromosikan pola makan sehat
* Mengingatkan tradisi memetik buah liar
Bagaimana merayakan Hari Memetik Blueberry
* Pergi ke kebun atau hutan untuk memetik blueberry sendiri
* Membuat hidangan dari buah segar seperti pai, selai, dan smoothie
* Mengadakan piknik atau jalan-jalan keluarga di alam
* Menceritakan kepada anak-anak tentang buah musiman dan cara tumbuhnya
* Mendukung pasar petani lokal
Manfaat blueberry
* Kaya antioksidan, terutama antosianin
* Mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah
* Meningkatkan memori dan fungsi otak
* Mengandung vitamin C dan K serta serat
Fakta menarik
* Blueberry dipanen di Amerika Utara dari Juli hingga September
* Tumbuh liar maupun di perkebunan
* Amerika Serikat adalah salah satu produsen blueberry terbesar di dunia
Hari Memetik Blueberry adalah perayaan sederhana dan menyenangkan yang mengingatkan kita akan pentingnya sumber daya alam, makanan musiman, dan waktu bersama keluarga di luar ruangan.