Giornata Nazionale dell'Autenticità
16 agosto, sabato
Storia e significato
La festa è nata come risposta alla crescente pressione delle norme sociali, delle tendenze della moda e delle aspettative della società, che spesso spingono le persone a conformarsi alle idee degli altri sul comportamento, sull'aspetto o sul successo. La Giornata Nazionale dell'Autenticità mira a ispirare ciascuno a essere onesto con se stesso e con gli altri e a esprimere apertamente il proprio "io" unico.
Come si celebra
In questo giorno, le persone cercano di:
* Essere consapevoli dei propri veri sentimenti e desideri.
* Rifiutare di conformarsi a standard imposti.
* Prendere decisioni basate sui propri valori.
* Sostenere gli altri nel loro desiderio di essere se stessi.
Curiosità
Gli psicologi ritengono che l'autenticità sia direttamente legata al benessere psicologico. Le persone che si permettono di essere se stesse sperimentano meno stress e una maggiore soddisfazione nella vita.