Dia Nacional da Autenticidade

16 de Agosto, sábado

Dia Nacional da Autenticidade (National Authenticity Day) é um feriado dedicado ao valor da autenticidade em todas as suas formas: nos pensamentos, palavras, ações e na forma como nos relacionamos conosco e com os outros. Ele lembra a importância de permanecer fiel a si mesmo, expressar suas crenças pessoais e viver em harmonia com seus valores internos.

História e significado
O feriado surgiu como resposta à crescente pressão de normas sociais, tendências da moda e expectativas da sociedade, que frequentemente levam as pessoas a se conformarem com as ideias dos outros sobre comportamento adequado, aparência ou sucesso. O Dia Nacional da Autenticidade pretende inspirar todos a serem honestos consigo mesmos e com os outros, e a expressar abertamente seu eu único.

Como é comemorado
Neste dia, as pessoas procuram:

* Estar cientes de seus verdadeiros sentimentos e desejos.
* Resistir às tentativas de se ajustar a padrões impostos.
* Tomar decisões com base em seus próprios valores.
* Apoiar os outros em seu esforço para serem eles mesmos.

Fato interessante
Os psicólogos acreditam que a autenticidade está diretamente ligada ao bem-estar psicológico. Pessoas que se permitem ser autênticas experimentam menos estresse e sentem maior satisfação com a vida.

Dia Nacional da Autenticidade em outros anos

2021 16 de Agosto, segunda-feira
2022 16 de Agosto, terça-feira
2023 16 de Agosto, quarta-feira
2024 16 de Agosto, sexta-feira
2026 16 de Agosto, domingo