世界ハグの日

December 4, Thursday

世界ハグの日
© ShutterStock
世界ハグの日（National Hugging Day）は、毎年1月21日に祝われる記念日で、人々が互いにハグ（抱擁）を通じて愛情や友情、思いやりを表現することを目的としています。この日は1986年にアメリカ・ミシガン州のケビン・ザボーニー（Kevin Zaborney）によって提唱されました。彼は、クリスマスとバレンタインデーの間に人々が感情的に落ち込みやすい時期であることに着目し、ポジティブな感情を広める手段としてこの日を設けました。

目的と意義
世界ハグの日の主な目的は、身体的な接触を通じて人間関係を深め、ストレスを軽減し、幸福感を高めることです。心理学的研究によれば、ハグにはオキシトシン（愛情ホルモン）と呼ばれるホルモンの分泌を促す効果があり、不安の軽減や血圧の安定、免疫力の向上など、健康面にも良い影響を与えるとされています。

世界的な広がり
アメリカ発祥のこの記念日は、次第に世界中に広まり、多くの国や地域で人々がこの日にちなんだイベントやキャンペーンを行っています。学校や職場、公共の場で「フリーハグ（Free Hugs）」運動が行われることもあり、見知らぬ人同士がハグを交わすことで、社会的なつながりを感じる機会にもなっています。

注意点
文化や個人の価値観によっては、身体的接触に抵抗を感じる人もいるため、ハグをする際には相手の同意を得ることが重要です。世界ハグの日は、無理にハグを強要する日ではなく、思いやりと尊重の気持ちを持って他者と接することが大切とされています。

このように、世界ハグの日は単なるスキンシップの記念日ではなく、心のつながりや人間関係の大切さを再認識するための機会として、多くの人々に親しまれています。
世界ハグの日 – 残り日数: 13. イベントまでのカウントダウンを作成

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