세계 포옹의 날

December 4, Thursday

세계 포옹의 날
© ShutterStock
세계 포옹의 날은 매년 1월 21일에 기념되는 비공식적인 휴일로, 따뜻한 포옹을 통해 사람들 간의 정서적 유대감을 높이고 긍정적인 감정을 나누는 것을 목적으로 한다. 1986년 미국 미시간주에서 케빈 자보니(Kevin Zaborney)에 의해 처음 제안되었으며, 이후 전 세계로 퍼져나가 다양한 문화권에서 사랑과 친밀함을 표현하는 날로 자리 잡았다.

이 날은 특히 겨울철의 우울감과 외로움을 극복하고, 사람들 사이의 거리감을 줄이기 위한 취지로 만들어졌다. 포옹은 스트레스를 줄이고, 옥시토신(일명 ‘사랑 호르몬’) 분비를 촉진하여 심리적 안정과 행복감을 높이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

세계 포옹의 날을 기념하는 방법은 간단하다. 가족, 친구, 동료 등 가까운 사람들과 따뜻한 포옹을 나누며 감사를 표현하거나, 거리에서 ‘무료 포옹(Free Hugs)’ 캠페인에 참여해 낯선 이들에게도 따뜻한 위로를 전할 수 있다.

기념 활동 예시:

- 포옹을 통해 감정 표현하기
- ‘무료 포옹’ 캠페인 참여
- 소셜 미디어에 포옹 사진이나 메시지 공유
- 포옹의 긍정적 효과에 대한 정보 나누기

세계 포옹의 날은 단순한 신체 접촉을 넘어, 인간 관계의 소중함을 되새기고 따뜻한 마음을 나누는 의미 있는 기회로 여겨진다.
세계 포옹의 날 – 남은 일수: 13. 이벤트까지 카운트다운 생성

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