Ziua internațională a îmbrățișărilor

4 decembrie, joi

Ziua internațională a îmbrățișărilor este o sărbătoare anuală dedicată celebrării gestului simplu, dar profund, al îmbrățișării. Aceasta are loc în fiecare an pe data de 21 ianuarie și este menită să încurajeze oamenii să-și exprime afecțiunea și sprijinul față de ceilalți printr-o îmbrățișare sinceră. Evenimentul a fost inițiat în Statele Unite în anul 1986 de către Kevin Zaborney și s-a răspândit rapid în întreaga lume, devenind o ocazie populară de a promova conexiunea umană și bunăstarea emoțională.

Semnificația îmbrățișărilor
Îmbrățișările sunt un gest universal de afecțiune, confort și solidaritate. Studiile arată că o îmbrățișare poate avea efecte benefice asupra sănătății fizice și mentale, cum ar fi:

- Reducerea nivelului de stres prin scăderea cortizolului
- Creșterea nivelului de oxitocină, cunoscută ca „hormonul iubirii”
- Îmbunătățirea stării de spirit și reducerea anxietății
- Întărirea relațiilor interpersonale și a sentimentului de apartenență

Moduri de celebrare
De Ziua internațională a îmbrățișărilor, oamenii sunt încurajați să ofere îmbrățișări celor dragi, prietenilor, colegilor sau chiar necunoscuților, acolo unde este potrivit și cu consimțământul acestora. Alte moduri de a marca această zi includ:

- Organizarea de evenimente comunitare sau campanii de conștientizare
- Participarea la inițiative precum „îmbrățișări gratuite” în spații publice
- Trimiterea de mesaje de susținere și afecțiune celor care nu pot fi îmbrățișați fizic

Importanța în contextul actual
Într-o lume tot mai digitalizată și adesea marcată de izolare socială, Ziua internațională a îmbrățișărilor reamintește importanța contactului uman și a empatiei. Chiar și în perioade în care distanțarea fizică este necesară, gesturile de afecțiune pot fi adaptate și menținute prin alte forme de conexiune emoțională.

Această zi nu este doar o celebrare a unui gest fizic, ci și o invitație la deschidere, compasiune și apropiere între oameni.

Ziua internațională a îmbrățișărilor – zile rămase: 13. Creare cronometru până la eveniment

Ziua internațională a îmbrățișărilor în alți ani

2021 4 decembrie, sâmbătă
2022 4 decembrie, duminică
2023 4 decembrie, luni
2024 4 decembrie, miercuri
2026 4 decembrie, vineri

Ziua internațională a îmbrățișărilor în alte țări

Afișează mai mult