Tag der erneuten Verpflichtung zu Neujahrsvorsätzen
1. Juni, Sonntag
Warum wird dieser Tag gefeiert?
Viele Menschen vergessen ihre Neujahrsvorsätze bis zur Mitte des Jahres oder sind enttäuscht über den mangelnden Fortschritt. Dieser Tag erinnert daran, dass es in Ordnung ist, neu anzufangen, und dass es wichtig ist, nicht aufzugeben, sondern Schritt für Schritt voranzukommen.
Wie wird dieser Tag gefeiert?
* Neujahrsvorsätze erneut lesen oder neu formulieren
* Den Fortschritt bewerten: Was hat funktioniert, was nicht und warum
* Ziele anpassen, um sie realistischer oder relevanter zu machen
* Aktionspläne aktualisieren und konkrete Schritte für die nächsten Monate festlegen
* Motivation und Geschichten in sozialen Netzwerken mit dem Hashtag #ResolutionRecommitmentDay teilen
Gründe, warum Menschen ihre Vorsätze aufgeben
* Zu vage oder zu ehrgeizige Ziele
* Mangel an Plan oder Kontrollsystem
* Verlust der Motivation und Routine
* Überlastung und Stress
* Veränderung der Prioritäten im Laufe des Jahres
Wie man die Erfolgschancen erhöht
* Große Ziele in kleinere Schritte unterteilen
* Den Fortschritt täglich oder wöchentlich verfolgen
* Apps oder Tagebücher zur Selbstberichterstattung verwenden
* Freunden von seinen Zielen erzählen, um Unterstützung zu erhalten
* Sich für erreichte Ziele belohnen
Beliebte Neujahrsvorsätze
* Mit dem Sport beginnen oder abnehmen
* Gesund essen
* Mehr lesen
* Eine neue Fähigkeit erlernen
* Mit dem Rauchen aufhören
* Geld sparen oder ein Budget planen
* Mehr Zeit mit der Familie verbringen
Fazit
Der Tag der erneuten Verpflichtung zu Neujahrsvorsätzen erinnert daran, dass der Weg zum Ziel nicht immer gerade verlaufen muss. Fehler und Pausen sind Teil des Prozesses. Das Wichtigste ist, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, die Prioritäten zu überdenken und weiterzumachen. Es ist besser, im Sommer zu seinem Ziel zurückzukehren, als es ganz zu vergessen.