Día de Upsy Daisy

8 de junio, domingo

Día de Upsy Daisy
© ShutterStock
El Día de Upsy Daisy es una celebración no oficial que se realiza cada año el 8 de junio. Tiene como propósito recordar a las personas la importancia del pensamiento positivo, la actitud alegre y encontrar alegría incluso en los pequeños detalles.

Origen de la celebración
La celebración fue creada en 2003 por Stephanie West Allen, una abogada estadounidense y defensora de la psicología positiva. El objetivo del Día de Upsy Daisy fue inspirar a las personas a comenzar cada día con una sonrisa y gratitud por la vida.

Qué significa la expresión “Upsy Daisy”
La frase “upsy daisy” (o “oops-a-daisy”) es una expresión juguetona y reconfortante que se dice a menudo cuando un niño se cae o cuando alguien se levanta. Simboliza ligereza, apoyo y amabilidad, especialmente en situaciones difíciles o incómodas.

Cómo se celebra el Día de Upsy Daisy

* Comenzar el día con gratitud y una actitud positiva
* Hacer cumplidos a los demás y expresar buenas intenciones
* Compartir historias amables y chistes
* Realizar prácticas matutinas como meditación, ejercicios de respiración o afirmaciones
* Enviar deseos de buen día a amigos y seres queridos

Significado de la celebración
El Día de Upsy Daisy ayuda a las personas a reflexionar sobre la actitud con la que enfrentan un nuevo día. Recuerda que incluso en circunstancias difíciles, se puede hacer el esfuerzo de elegir una sonrisa, palabras amables y ligereza de espíritu.

Conclusión
El Día de Upsy Daisy es un día para levantarse — física y emocionalmente — e inspirar a quienes te rodean hacia la bondad y la alegría. Enseña a valorar los momentos simples, a ser apoyo para los demás y a comenzar el día con lo mejor que puedes darte a ti mismo y al mundo.
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