Journée Upsy Daisy
8 juin, dimanche
Origine de la fête
La fête a été créée en 2003 par Stephanie West Allen, une avocate américaine et défenseure de la psychologie positive. L’objectif du jour d’Upsy Daisy était d’inspirer les gens à commencer chaque jour avec un sourire et de la gratitude pour la vie.
Que signifie l’expression « Upsy Daisy »
L’expression « upsy daisy » (ou « oops-a-daisy ») est une expression ludique et réconfortante souvent dite lorsqu’un enfant tombe ou lorsque quelqu’un se relève. Elle symbolise la légèreté, le soutien et la bienveillance, notamment dans des situations difficiles ou embarrassantes.
Comment on célèbre le jour d’Upsy Daisy
* Commencer la journée avec gratitude et état d’esprit positif
* Faire des compliments aux autres et exprimer de bonnes intentions
* Partager des histoires gentilles et des blagues
* Pratiquer des routines matinales comme la méditation, des exercices de respiration ou des affirmations
* Envoyer des vœux de bonne journée à des amis et proches
Importance de la fête
Le jour d’Upsy Daisy aide les gens à réfléchir à l’état d’esprit avec lequel ils abordent une nouvelle journée. Il rappelle que même dans les circonstances difficiles, on peut faire l’effort de choisir un sourire, des paroles gentilles et la légèreté de l’esprit.
Conclusion
Le jour d’Upsy Daisy est une journée pour se relever — physiquement et émotionnellement — et inspirer ceux qui nous entourent à la bonté et à la joie. Il enseigne à apprécier les moments simples, à être un soutien pour les autres et à commencer la journée avec le meilleur que l’on peut se donner à soi-même et au monde.