Upsy Daisy Günü
8 Haziran, Pazar
Bayramın kökeni
Bayram, 2003 yılında Amerikan avukat ve pozitif psikoloji savunucusu Stephanie West Allen tarafından yaratılmıştır. Upsy Daisy Günü’nün amacı, insanları her güne bir gülümseme ve hayat için şükran duygusuyla başlamaya teşvik etmektir.
“Upsy Daisy” ifadesi ne anlama gelir
“Upsy daisy” (ya da “oops-a-daisy”) ifadesi, bir çocuk düştüğünde veya birisi ayağa kalktığında sıkça söylenen oyunbaz ve teskin edici bir ifadedir. Özellikle zor veya utandırıcı durumlarda hafiflik, destek ve iyilik sembolüdür.
Upsy Daisy Günü nasıl kutlanır
* Güne şükran ve pozitif bir tutumla başlanır
* Başkalarına iltifat edilir ve iyi niyetler ifade edilir
* Güzel hikayeler ve şakalar paylaşılır
* Meditasyon, nefes egzersizleri veya olumlamalar gibi sabah pratikleri yapılır
* Arkadaşlara ve aileye iyi günler dilekleri gönderilir
Bayramın önemi
Upsy Daisy Günü, insanların yeni bir güne hangi tutumla başladıklarını düşünmelerine yardımcı olur. Zor durumlarda bile gülümsemeyi, güzel bir sözü ve ruhsal hafifliği seçmenin mümkün olduğunu hatırlatır.
Sonuç
Upsy Daisy Günü, kendimizi biraz — hem bedenen hem de duygusal olarak — yukarı kaldıracağımız ve çevremizdekileri iyilik ve neşeye teşvik edeceğimiz bir gündür. Basit anların kıymetini bilmeyi, başkalarına destek olmayı ve günü kendimize ve dünyaya verebileceğimiz en iyisiyle başlatmayı öğretir.