Giornata Upsy Daisy
8 giugno, domenica
Origine della festa
La festa è stata creata nel 2003 da Stephanie West Allen, un’avvocatessa americana e sostenitrice della psicologia positiva. Lo scopo del giorno di Upsy Daisy è ispirare le persone a iniziare ogni giorno con un sorriso e gratitudine per la vita.
Cosa significa l’espressione “Upsy Daisy”
La frase “upsy daisy” (o “oops-a-daisy”) è un’espressione giocosa e consolatoria spesso pronunciata quando un bambino cade o quando qualcuno si rialza. Simboleggia leggerezza, sostegno e gentilezza, specialmente in situazioni difficili o imbarazzanti.
Come si celebra il giorno di Upsy Daisy
* Iniziare la giornata con gratitudine e un atteggiamento positivo
* Fare complimenti agli altri ed esprimere buone intenzioni
* Condividere storie gentili e barzellette
* Eseguire pratiche mattutine come meditazione, esercizi di respirazione o affermazioni
* Inviare auguri di buona giornata a amici e parenti
Importanza della festa
Il giorno di Upsy Daisy aiuta le persone a riflettere sull’atteggiamento con cui affrontano un nuovo giorno. Ricorda che anche in circostanze difficili si può fare lo sforzo di scegliere un sorriso, parole gentili e leggerezza d’animo.
Conclusione
Il giorno di Upsy Daisy è un giorno per sollevarsi un po’ — fisicamente ed emotivamente — e ispirare chi ci circonda alla bontà e alla gioia. Insegna ad apprezzare i momenti semplici, a essere un sostegno per gli altri e a iniziare la giornata con il meglio che possiamo dare a noi stessi e al mondo.