День Апси Дэйзи
8 Июня, Воскресенье
Происхождение праздника
Праздник был создан в 2003 году американкой Стефани Уэстон (Stephanie West Allen), юристом и сторонницей позитивной психологии. Целью Дня «Вставай, Улыбайся!» стало вдохновить людей начинать каждый день с улыбки и признательности за жизнь.
Что означает выражение “Upsy Daisy”
Фраза «upsy daisy» (или «oops-a-daisy») — это игривое, утешающее выражение, которое часто произносят, когда ребёнок падает или когда кто-то встаёт. Оно символизирует лёгкость, поддержку и доброжелательность, особенно в трудных или неловких ситуациях.
Как отмечают День Апси Дэйзи
* Начинают день с благодарности и позитивного настроя
* Делают комплименты другим и выражают добрые намерения
* Делятся добрыми историями и шутками
* Проводят утренние практики, такие как медитация, дыхательные упражнения или аффирмации
* Рассылают пожелания хорошего дня друзьям и близким
Значение праздника
День Апси Дэйзи помогает людям задуматься о том, с каким настроем они встречают новый день. Он напоминает, что даже при сложных обстоятельствах можно сделать усилие, чтобы выбрать улыбку, доброе слово и душевную лёгкость.
Заключение
День Апси Дэйзи — это день, когда стоит чуть-чуть приподнять себя — физически и эмоционально — и вдохновить окружающих на добро и радость. Он учит ценить простые моменты, быть поддержкой для других и начинать день с лучшего, что можно дать себе и миру.