Nationale Dag van Eenvoud
12 juli, zaterdag
Doel van de feestdag:
Deze dag is bedoeld om mensen eraan te herinneren hoe belangrijk het is om onnodige dingen, informatie en verplichtingen in het dagelijks leven te verminderen, om ruimte te maken voor wat echt telt — natuur, rust, bewustzijn, verbinding en innerlijke harmonie.
Hoe het wordt gevierd:
De feestdag moedigt aan tot reflectie en het aanbrengen van eenvoud in het leven. Populaire manieren om deze dag door te brengen zijn onder andere:
* loskoppelen van digitale apparaten, sociale media en internet
* tijd doorbrengen in de natuur — in het bos, park of bij het water
* opruimen van overbodige spullen in huis, op het bureau of in de telefoon
* het dagschema vereenvoudigen door minder taken te plannen
* het lezen van filosofische teksten of Thoreau’s dagboeken
* mindfulness of meditatie beoefenen, of gewoon van de stilte genieten
Interessant feit:
De Nationale Dag van de Eenvoud is geen officiële feestdag, maar wordt wereldwijd gevierd, vooral door aanhangers van minimalisme, ecologie, mentale gezondheid en duurzame levensstijlen.