Narodowy Dzień Prostoty
12 lipca, sobota
Cel święta:
Dzień ten ma przypominać o znaczeniu ograniczania zbędnych rzeczy, informacji i obowiązków w codziennym życiu, aby zrobić miejsce na to, co naprawdę ważne — naturę, spokój, uważność, relacje i wewnętrzną harmonię.
Jak jest obchodzony:
Święto zachęca do refleksji nad własnym życiem i wprowadzenia do niego odrobiny prostoty. Do popularnych sposobów obchodzenia tego dnia należą:
* odłączenie się od urządzeń cyfrowych, mediów społecznościowych i internetu
* spędzenie czasu na łonie natury — w lesie, parku lub nad wodą
* pozbycie się zbędnych rzeczy z domu, biurka lub telefonu
* uproszczenie harmonogramu poprzez zmniejszenie liczby zadań
* czytanie tekstów filozoficznych lub dzienników Thoreau
* praktykowanie uważności, medytacji lub po prostu cieszenie się ciszą
Ciekawostka:
Narodowy Dzień Prostoty to nieoficjalne święto, które obchodzone jest na całym świecie, zwłaszcza przez zwolenników minimalizmu, ekologii, zdrowia psychicznego i zrównoważonego stylu życia.