Національний день простоти
12 Липня, Субота
Мета свята:
Цей день покликаний нагадати людям про важливість зменшення кількості непотрібних речей, інформації та обов’язків у повсякденному житті, щоб звільнити місце для того, що справді має значення — природи, спокою, усвідомленості, спілкування та внутрішньої гармонії.
Як відзначають:
Свято заохочує замислитися над своїм життям і внести в нього трохи простоти. Популярні способи відзначити цей день:
* вимкнути цифрові пристрої, соціальні мережі та інтернет
* провести час на природі — в лісі, у парку або біля води
* позбутися зайвих речей у домі, на робочому столі чи в телефоні
* спростити свій розклад, зменшивши кількість справ на день
* почитати філософські тексти або щоденники Генрі Торо
* практикувати усвідомленість, медитацію або просто насолодитися тишею
Цікавий факт:
Національний день простоти — неофіційне свято, але його відзначають у всьому світі, особливо прихильники мінімалізму, екологічного способу життя, ментального здоров’я та сталого розвитку.