Journée nationale Attrape des Noix
3 août, dimanche
Objectif de la fête
Cette fête a été créée pour rappeler aux gens le goût et les bienfaits des noix, ainsi que pour leur donner une excuse pour en profiter sous toutes les formes possibles. De plus, grâce à son nom ludique, cette journée est souvent utilisée pour de l’humour léger et des échanges positifs.
Comment on célèbre
Cette fête est parfaite pour les gourmets, les amateurs d’un mode de vie sain et simplement les fans de petites noix croquantes et savoureuses.
Voici comment on la célèbre généralement :
* grignoter ses noix préférées — noix, amandes, noix de cajou, pistaches, cacahuètes
* préparer des plats avec des noix : salades, pâtisseries, sauces, pâtes
* partager des noix avec des collègues ou des amis
* acheter un nouveau type de noix jamais goûté auparavant
* publier des recettes et des photos de snacks aux noix sur les réseaux sociaux avec les hashtags de la fête
Bienfaits des noix
Les noix ne sont pas seulement délicieuses, elles sont aussi riches en nutriments :
* source de protéines, fibres et bonnes graisses
* contiennent des vitamines E, B, du magnésium, du zinc et des antioxydants
* aident à réduire le cholestérol et à soutenir la santé cardiaque
* conviennent aux végétariens et aux vegans comme alternative végétale aux protéines animales
Faits intéressants
* Les cacahuètes sont en réalité des légumineuses, pas des noix, mais elles sont traditionnellement considérées comme telles
* Les amandes sont des fruits à noyau, pas de vraies noix
* Dans la Rome antique, les noix étaient des symboles de chance et d’abondance et étaient lancées lors des mariages à la place du riz
* La noix de pécan est la noix officielle de l’État du Texas
Signification
La Journée Nationale des Noix est une occasion légère et nutritive de savourer une gourmandise naturelle, d’expérimenter en cuisine, de rire avec des amis et simplement d’ajouter un peu de croquant et de joie à la journée.