Giornata Nazionale del Prendi un Po’ di Noci
3 agosto, domenica
Scopo della festa
La festa è stata creata per ricordare alle persone il sapore e i benefici delle noci, oltre a dare un’occasione per gustarle in qualsiasi forma comoda. Inoltre, grazie al suo nome giocoso, questo giorno viene spesso usato per un umorismo leggero e momenti di socialità positiva.
Come si festeggia
Questa festa è perfetta per i buongustai, gli appassionati di uno stile di vita sano e semplicemente per gli amanti di una buona noce croccante.
Ecco come viene solitamente festeggiata:
* fare uno spuntino con le noci preferite — noci, mandorle, anacardi, pistacchi, arachidi
* preparare piatti con le noci: insalate, dolci, salse, pasta
* condividere le noci con colleghi o amici
* comprare un tipo di noce mai provato prima
* pubblicare ricette e foto di snack alle noci sui social media con gli hashtag della festa
Benefici delle noci
Le noci non sono solo gustose, ma anche ricche di nutrienti:
* fonte di proteine, fibre e grassi sani
* contengono vitamine E, B, magnesio, zinco e antiossidanti
* aiutano a ridurre il colesterolo e a sostenere la salute del cuore
* adatte a vegetariani e vegani come alternativa vegetale alle proteine animali
Curiosità
* Le arachidi sono in realtà legumi, non noci, ma sono tradizionalmente considerate noci
* Le mandorle sono frutti a nocciolo, non vere noci
* Nell’antica Roma le noci erano simbolo di fortuna e abbondanza e venivano lanciate ai matrimoni invece del riso
* La noce pecan è la noce ufficiale dello stato del Texas
Significato
La Giornata Nazionale delle Noci è un’occasione leggera e nutriente per godersi una delizia naturale, sperimentare in cucina, ridere con gli amici e semplicemente aggiungere un po’ di croccantezza e gioia alla giornata.