Національний день «Схопи горішки»
3 Серпня, Неділя
Мета свята
Свято створене, щоб нагадати людям про смак та користь горіхів, а також дати привід насолодитися ними в будь-якій зручній формі. Крім того, завдяки веселій назві цей день часто використовують для легкого гумору та позитивного спілкування.
Як святкують
Це свято ідеально підходить для гурманів, прихильників здорового способу життя та просто любителів смачних хрустких горіхів.
Ось як його зазвичай відзначають:
* перекушують улюбленими горіхами — волоськими, мигдалем, кеш’ю, фісташками, арахісом
* готують страви з горіхами: салати, випічку, соуси, пасту
* діляться горіхами з колегами чи друзями
* купують новий вид горіхів, який раніше не пробували
* публікують рецепти та фото горіхових закусок у соцмережах із хештегами свята
Користь горіхів
Горіхи не лише смачні, а й багаті на корисні речовини:
* джерело білка, клітковини та корисних жирів
* містять вітаміни Е, В, магній, цинк та антиоксиданти
* допомагають знижувати рівень холестерину та підтримувати здоров’я серця
* підходять для вегетаріанців і веганів як рослинна альтернатива тваринним білкам
Цікаві факти
* Арахіс насправді — бобова культура, а не горіх, але традиційно вважається горіхом
* Мигдаль — кісточковий плід, а не справжній горіх
* В Стародавньому Римі горіхи вважали символом удачі та достатку, і їх кидали на весіллях замість рису
* Пекан — офіційний горіх штату Техас
Значення
Національний день горіхів — це легкий та поживний привід насолодитися натуральною смакотою, поекспериментувати на кухні, посміятися з друзями і просто додати у день трохи хрускоту та радості.