Nationale Pak Wat Noten Dag
3 augustus, zondag
Doel van het feest
Het feest is opgericht om mensen te herinneren aan de smaak en voordelen van noten, en om een reden te geven om ervan te genieten in welke vorm dan ook. Bovendien wordt deze dag dankzij de speelse naam vaak gebruikt voor lichte humor en positieve sociale interactie.
Hoe wordt het gevierd
Dit feest is perfect voor fijnproevers, liefhebbers van een gezonde levensstijl en gewoon voor mensen die graag knapperige en smakelijke noten eten.
Zo wordt het meestal gevierd:
* snacken met favoriete noten — walnoten, amandelen, cashewnoten, pistachenoten, pinda’s
* gerechten maken met noten: salades, gebak, sauzen, pasta
* noten delen met collega’s of vrienden
* een nieuw soort noot kopen die je nog nooit eerder hebt geprobeerd
* recepten en foto’s van notensnacks posten op sociale media met de hashtags van het feest
Voordelen van noten
Noten zijn niet alleen lekker, maar ook rijk aan voedingsstoffen:
* bron van eiwitten, vezels en gezonde vetten
* bevatten vitamines E, B, magnesium, zink en antioxidanten
* helpen cholesterol te verlagen en ondersteunen de gezondheid van het hart
* geschikt voor vegetariërs en veganisten als plantaardig alternatief voor dierlijke eiwitten
Interessante feiten
* Pinda’s zijn eigenlijk peulvruchten, geen noten, maar worden traditioneel als noten beschouwd
* Amandelen zijn steenvruchten, geen echte noten
* In het oude Rome werden noten gezien als symbolen van geluk en overvloed en werden ze op bruiloften gegooid in plaats van rijst
* Pecannoten zijn de officiële noot van de staat Texas
Betekenis
National Grab Some Nuts Day is een lichte en voedzame reden om te genieten van een natuurlijke lekkernij, te experimenteren in de keuken, te lachen met vrienden en gewoon wat knapperigheid en vreugde aan de dag toe te voegen.
Nationale Pak Wat Noten Dag in andere jaren
- 2021 3 augustus, dinsdag
- 2022 3 augustus, woensdag
- 2023 3 augustus, donderdag
- 2024 3 augustus, zaterdag
- 2026 3 augustus, maandag