Horário Padrão Oriental

• Horário Padrão Oriental (EST) è -5 horas atrasado em relação ao Tempo Universal Coordenado, UTC-5, é usado no inverno. No verão, é usado o Horário De Verão Oriental, UTC-4
• Wikipedia: Horário Padrão Oriental

Países em Horário Padrão Oriental

• Bahamas: Nassau
• Canadá: Otava
• Estados Unidos: Washington
• Haiti: Porto Príncipe
• Ilhas Cayman: George Town
• Ilhas Turcas e Caicos: Cockburn Town
• Jamaica: Kingston
• México:
  
  • Quintana Roo
• Panamá: Panamá