Doğu Standart Saati

• Doğu Standart Saati (EST) -5 saat Koordinat Evrensel Saatinin gerisinde, UTC-5, kışın kullanılır. Yazın kullanılır Doğu Yaz Saati, UTC-4

Doğu Standart Saati içindeki ülkeler

• Amerika Birleşik Devletleri: Washington
• Bahamalar: Nassau
• Cayman Adaları: George Town
• Haiti: Port-au-Prince
• Jamaika: Kingston
• Kanada: Ottawa
• Meksika:
  
  • Quintana Roo
• Panama: Panama City
• Turks ve Caicos Adaları: Cockburn Town