Día Nacional de la Nuez

17 de mayo, sábado

El Día Nacional de la Nuez se celebra el 17 de mayo en Estados Unidos y está dedicado al popular fruto seco, la nuez, que es considerado uno de los alimentos más saludables y versátiles. Este día anima a la gente a disfrutar de los frutos secos y también llama la atención sobre sus propiedades beneficiosas.

Propiedades beneficiosas de las nueces
Rico en ácidos grasos omega-3, que son buenos para el corazón.

Mejora la función cerebral gracias al contenido de antioxidantes y vitaminas.

Respaldo del sistema inmunológico con altos niveles de vitamina E y minerales como magnesio y calcio.

Reducir la inflamación y mejorar la función articular.

Las nueces también son populares en la cocina vegana, ya que son una excelente fuente de proteínas de origen vegetal.

Día Nacional de la Nuez – días restantes: 31. Crear una cuenta atrás para un acontecimiento

Día Nacional de la Nuez en otros años

2021 17 de mayo, lunes
2022 17 de mayo, martes
2023 17 de mayo, miércoles
2024 17 de mayo, viernes
2026 17 de mayo, domingo