Національний день грецьких горіхів
17 Травня, Субота
Корисні властивості волоських горіхів
Багаті омега-3 жирними кислотами, які корисні для серця.
Поліпшення роботи мозку завдяки вмісту антиоксидантів і вітамінів.
Підтримка імунної системи, за рахунок великої кількості вітаміну E та мінералів, таких як магній та кальцій.
Зниження запалень та покращення роботи суглобів.
Волоські горіхи також популярні у веганській кухні, оскільки вони є чудовим джерелом рослинного білка.