Journée nationale de la noix
17 mai, samedi

Propriétés bénéfiques des noix
Riche en acides gras oméga-3, bons pour le cœur.
Améliore la fonction cérébrale grâce à la teneur en antioxydants et en vitamines.
Soutien du système immunitaire avec des niveaux élevés de vitamine E et de minéraux tels que le magnésium et le calcium.
Réduire l’inflammation et améliorer la fonction articulaire.
Les noix sont également populaires dans la cuisine végétalienne car elles constituent une excellente source de protéines végétales.