Día nacional de la avena

29 de octubre, miércoles

El Día Nacional de la Avena se celebra anualmente el 29 de octubre. Este día está dedicado a apreciar la versatilidad y los beneficios para la salud de la avena, un alimento básico para el desayuno de muchos. La avena es conocida por ser rica en nutrientes como fibra, vitaminas y minerales, y puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud del corazón. Ya sea que la disfrutes sola, con frutas, nueces o edulcorantes, el Día Nacional de la Avena es el momento perfecto para saborear un reconfortante y cálido tazón de avena.

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Día nacional de la avena en otros años

2021 29 de octubre, viernes
2022 29 de octubre, sábado
2023 29 de octubre, domingo
2024 29 de octubre, martes