La Journée Nationale du Gruau est célébrée chaque année le 29 octobre. Cette journée est dédiée à l'appréciation de la polyvalence et des bienfaits pour la santé du gruau, un aliment de base du petit-déjeuner pour beaucoup. Le gruau est connu pour être riche en nutriments tels que les fibres, les vitamines et les minéraux, et il peut aider à abaisser le taux de cholestérol et à améliorer la santé cardiaque. Que vous l'appréciez nature, avec des fruits, des noix ou des édulcorants, la Journée Nationale du Gruau est le moment idéal pour savourer un bol chaud et réconfortant de gruau.
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