Dia nacional da aveia

29 de Outubro, quarta-feira

Dia nacional da aveia
© ShutterStock
O Dia Nacional da Aveia é celebrado anualmente em 29 de outubro. Este dia é dedicado a apreciar a versatilidade e os benefícios para a saúde da aveia, um alimento básico no café da manhã para muitos. A aveia é conhecida por ser rica em nutrientes como fibras, vitaminas e minerais, e pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e melhorar a saúde do coração. Quer você goste dela pura, com frutas, nozes ou adoçantes, o Dia Nacional da Aveia é o momento perfeito para saborear uma tigela quente e reconfortante de aveia.
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