Hari Oatmeal Nasional
29 Oktober, Rabu
Sejarah hari peringatan
Hari ini dibuat untuk mempopulerkan oatmeal sebagai makanan sehat dan bergizi. Oatmeal telah lama dianggap sebagai salah satu pilihan sarapan paling sehat: kaya serat, vitamin, dan mineral, serta membantu menjaga kesehatan jantung dan kadar gula darah. Hari Nasional Oatmeal bertujuan untuk mengingatkan orang akan manfaat makanan ini dan mendorong konsumsi secara teratur.
Makna hari peringatan
Hari ini tidak hanya didedikasikan untuk oatmeal itu sendiri, tetapi juga untuk gaya hidup sehat secara umum. Fokus hari ini adalah pada:
* manfaat oatmeal bagi kesehatan;
* berbagai cara menyiapkan hidangan oatmeal;
* penggunaan oatmeal dalam diet dan makanan vegetarian;
* mempromosikan tradisi sarapan sehat di kalangan anak-anak dan orang dewasa.
Tradisi perayaan
Pada hari ini, orang-orang:
* menyiapkan oatmeal dengan berbagai tambahan — buah-buahan, beri, kacang;
* membagikan resep di media sosial;
* mengadakan pencicipan hidangan oatmeal di sekolah dan kafe;
* mengadakan acara dan lokakarya tentang makanan sehat.
Fakta menarik
* Oatmeal telah ada dalam diet manusia selama lebih dari 3.000 tahun.
* Ada banyak jenis oatmeal: gandum utuh, instan, steel-cut, dan flake ekstra.
* Konsumsi oatmeal secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan pencernaan.
* Di berbagai negara terdapat “hari oatmeal” masing-masing, tetapi 29 Oktober paling banyak diakui sebagai Hari Nasional Oatmeal di AS.
Hari Nasional Oatmeal adalah perayaan kesehatan, energi, dan sarapan sederhana namun lezat yang membantu memulai hari dengan benar.
Hari Oatmeal Nasional di tahun-tahun lainnya
- 2021 29 Oktober, Jumat
- 2022 29 Oktober, Sabtu
- 2023 29 Oktober, Minggu
- 2024 29 Oktober, Selasa
- 2026 29 Oktober, Kamis