Dzień dzielenia się uściskiem
30 lipca, środa
Pochodzenie święta
Inicjatywa tego święta należy do Amerykanki Misty Skye, która założyła je na pamiątkę swojej matki, Judy Harry, zmarłej na COVID-19. Ostatnią rzeczą, jaką mogła zrobić dla matki, było przytulenie jej. Dlatego 30 lipca stał się dniem, w którym wszyscy są zachęcani do dzielenia się uściskami z bliskimi i przyjaciółmi oraz do doceniania każdej wspólnie spędzonej chwili.
Znaczenie i cele
Święto porusza kwestie:
* wsparcia emocjonalnego;
* znaczenia obecności i kontaktu fizycznego;
* wartości rodziny i przyjaźni;
* świadomości przemijania życia.
Pomaga także osobom, które straciły bliskich, wyrazić swoje uczucia i wspierać innych poprzez szczere uściski.
Jak się obchodzi
W tym dniu zwyczajowo:
* przytula się rodzinę, przyjaciół, współpracowników;
* dzieli się historiami w mediach społecznościowych z hashtagiem #ShareAHugDay;
* organizuje się akcje charytatywne i flashmoby;
* odwiedza osoby potrzebujące wsparcia.
Ciekawe fakty
* Przytulanie sprzyja wydzielaniu oksytocyny — hormonu szczęścia i zaufania.
* Nawet krótkie uściski obniżają poziom stresu i niepokoju.
* Niektórzy psycholodzy uważają, że dorosły potrzebuje co najmniej 8 uścisków dziennie dla zdrowia emocjonalnego.
Podsumowanie
Dzień „Podziel się uściskiem” to ciepłe przypomnienie o znaczeniu prostych przejawów miłości. Jeden szczery gest może zmienić czyjś dzień. Uściski mówią więcej niż słowa i pozostają w pamięci jako symbol prawdziwej troski i bliskości.