День обміну обіймами
30 Липня, Середа
Походження свята
Ініціатива свята належить американці Місті Скай (Misty Skye), яка заснувала його на честь своєї матері Джуді Гаррі, що померла від COVID-19. Останнє, що вона змогла зробити для матері — це обняти її. Тож 30 липня став днем, коли усіх заохочують ділитися обіймами з близькими та друзями, цінувати кожен проведений разом момент.
Смисл і цілі
Свято піднімає питання:
* емоційної підтримки;
* важливості присутності та тілесного контакту;
* цінності родини і дружби;
* усвідомлення плинності життя.
Воно також допомагає людям, які втратили близьких, висловити свої почуття і підтримати інших через щирі обійми.
Як святкують
У цей день прийнято:
* обіймати рідних, друзів, колег;
* ділитися історіями у соцмережах з хештегом #ShareAHugDay;
* організовувати благодійні заходи і флешмоби;
* відвідувати людей, які потребують підтримки.
Цікаві факти
* Обійми сприяють виробленню окситоцину — гормону щастя та довіри.
* Навіть короткотривалі обійми знижують рівень стресу і тривоги.
* Деякі психологи вважають, що дорослій людині потрібно щонайменше 8 обіймів на день для емоційного здоров’я.
Висновок
День «Поділися обіймами» — це тепле нагадування про важливість простих проявів любові. Один щирий жест може змінити чийсь день. Обійми говорять більше за слова і залишаються в пам’яті як символ справжньої турботи і близькості.