Dia de Compartilhar um Abraço
30 de Julho, quarta-feira
Origem da celebração
A iniciativa do feriado pertence à americana Misty Skye, que o fundou em memória de sua mãe, Judy Harry, que faleceu por COVID-19. A última coisa que ela pôde fazer por sua mãe foi abraçá-la. Portanto, 30 de julho se tornou um dia em que todos são incentivados a compartilhar abraços com entes queridos e amigos, valorizando cada momento passado juntos.
Significado e objetivos
A celebração destaca:
* apoio emocional;
* importância da presença e do contato físico;
* valor da família e da amizade;
* consciência da fugacidade da vida.
Também ajuda pessoas que perderam entes queridos a expressar seus sentimentos e apoiar outros por meio de abraços sinceros.
Como é comemorado
Neste dia, é costume:
* abraçar parentes, amigos, colegas;
* compartilhar histórias nas redes sociais com a hashtag #ShareAHugDay;
* organizar eventos beneficentes e flash mobs;
* visitar pessoas que precisam de apoio.
Fatos interessantes
* Abraços promovem a produção de ocitocina — o hormônio da felicidade e da confiança.
* Mesmo abraços breves reduzem os níveis de estresse e ansiedade.
* Alguns psicólogos acreditam que um adulto precisa de pelo menos 8 abraços por dia para a saúde emocional.
Conclusão
O Dia Compartilhe um Abraço é um lembrete caloroso da importância das simples expressões de amor. Um gesto sincero pode mudar o dia de outra pessoa. Abraços falam mais que palavras e permanecem na memória como símbolo de cuidado genuíno e proximidade.
Dia de Compartilhar um Abraço em outros anos
- 2021 30 de Julho, sexta-feira
- 2022 30 de Julho, sábado
- 2023 30 de Julho, domingo
- 2024 30 de Julho, terça-feira
- 2026 30 de Julho, quinta-feira