День "Поделись объятием"
30 Июля, Среда
Происхождение праздника
Инициатива праздника принадлежит американке Мисти Скейп (Misty Skye), которая основала его в память о своей матери, Джуди Гарри, умершей от COVID-19. Последнее, что она смогла сделать для матери, — это обнять её. Поэтому 30 июля стало днём, когда всех поощряют делиться объятиями с близкими и друзьями, ценить каждый момент, проведённый вместе.
Смысл и цели
Праздник поднимает вопросы:
* эмоциональной поддержки;
* важности присутствия и телесного контакта;
* ценности семьи и дружбы;
* осознания мимолётности жизни.
Он также помогает людям, потерявшим близких, выразить свои чувства и поддержать других через искренние объятия.
Как отмечают
В этот день принято:
* обнимать родных, друзей, коллег;
* делиться историями в соцсетях с хештегом #ShareAHugDay;
* организовывать благотворительные мероприятия и флешмобы;
* посещать людей, которые нуждаются в поддержке.
Интересные факты
* Объятия способствуют выработке окситоцина — гормона счастья и доверия.
* Даже кратковременные объятия снижают уровень стресса и тревожности.
* Некоторые психологи считают, что взрослому человеку нужно не менее 8 объятий в день для эмоционального здоровья.
Заключение
День "Поделись объятием" — это тёплое напоминание о значении простых проявлений любви. Один искренний жест может изменить день другого человека. Объятия говорят больше слов и остаются в памяти как символ настоящей заботы и близости.