Día Sin Freír

30 de mayo, viernes

Día Sin Freír
© ShutterStock
Día sin quemaduras (Don’t Fry Day) es un día anual dedicado a la prevención del cáncer de piel y a recordar la importancia de la protección contra la radiación ultravioleta. Se celebra el último viernes de mayo, poco antes del inicio de la temporada de verano.

Objetivo del día
El objetivo principal del Día sin quemaduras es concienciar sobre los peligros de la exposición excesiva al sol y fomentar una actitud responsable hacia la salud. Este día fue establecido por el Consejo Nacional para la Prevención del Cáncer de Piel en Estados Unidos.

Recomendaciones principales relacionadas con el día
En este día se recuerda a las personas algunas medidas simples pero importantes para protegerse del sol:

* Usar ropa protectora, incluyendo un sombrero de ala ancha y gafas de sol
* Aplicar protector solar con un SPF alto
* Evitar la exposición al sol durante las horas pico (de 10:00 a 16:00)
* Buscar sombra si se permanece mucho tiempo al aire libre
* Tener especial cuidado con los niños y las personas mayores

¿Por qué es importante?
El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes, especialmente en países con alta exposición solar. El Día sin quemaduras ayuda a recordar que la prevención simple puede proteger la salud e incluso salvar vidas.
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