Kızartmasız Gün
30 Mayıs, Cuma
Günün amacı
Güneş Yanığısız Gün’ün temel amacı, güneşe aşırı maruz kalmanın tehlikeleri konusunda farkındalık yaratmak ve insanları sağlıklarına karşı sorumlu davranmaya teşvik etmektir. Bu gün, Amerika Birleşik Devletleri’nde Cilt Kanseri Önleme Ulusal Konseyi tarafından başlatılmıştır.
Günle ilgili temel öneriler
Bu gün insanlara güneş altında alınması gereken basit ama önemli önlemler hatırlatılır:
* Geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü dahil koruyucu giysiler giymek
* Yüksek SPF içeren güneş kremi kullanmak
* Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10:00–16:00) dışarıda bulunmaktan kaçınmak
* Uzun süre dışarıda kalındığında gölgede durmaya çalışmak
* Çocuklara ve yaşlılara özel dikkat göstermek
Neden önemlidir?
Cilt kanseri, özellikle güneş ışığının yoğun olduğu ülkelerde en yaygın kanser türlerinden biridir. Güneş Yanığısız Gün, basit önlemlerle sağlığın korunabileceğini ve hayat kurtarılabileceğini hatırlatır.