Pomodoro Timer
Pomodoro Timer hurtig opsætning (minutter)
Hvad er Pomodoro-metoden?
Pomodoro-metoden er en tidsstyringsteknik, der gør det muligt for dig at arbejde effektivt uden at overbelaste dig selv. Pomodoro-timeren er velegnet til både studie og arbejde.
Sådan fungerer det
En Pomodoro er et 30-minutters tidsrum – 25 minutter til arbejde og 5 minutter til hvile. Under arbejdet skal du fjerne alt, der distraherer dig: opkald, beskeder, sociale medier osv.; til alt dette får du en pause på fem minutter.
Når du har afsluttet én Pomodoro, start den næste. Efter hver fjerde Pomodoro skal du tage en lang pause på 15 til 30 minutter.
Brug Pomodoro-metoden hver dag, og du vil opdage, at du er blevet bedre til at fokusere på opgaver og mindre distraheret. Den standardmetode bruger intervaller på 30 minutter med en kort pause på 5 og en lang pause på 15 minutter, men du kan indstille timeren til det tidsrum, der passer dig bedst.