Pomodoro Timer
Pomodoro Timer snabbinställning (minuter)
Vad är Pomodoro-metoden?
Pomodoro-metoden är en tidshanteringsteknik som gör att du kan arbeta effektivt utan att överbelasta dig själv. Pomodoro-timern är lämplig för både studier och arbete.
Så här fungerar det
En Pomodoro är ett tidsintervall på 30 minuter – 25 minuter för arbete och 5 minuter för vila. Under arbetet, ta bort allt som stör dig: samtal, meddelanden, sociala medier osv.; allt detta får du tid för under den fem minuter långa pausen.
När du har avslutat en Pomodoro, börja nästa. Efter varje fjärde Pomodoro tar du en lång paus på 15 till 30 minuter.
Använd Pomodoro-metoden varje dag, så kommer du märka att du blir bättre på att fokusera på uppgifter och mindre distraherad. Standardmetoden använder intervaller på 30 minuter med en kort paus på 5 minuter och en lång paus på 15 minuter, men du kan ställa in timern på den tid som passar dig bäst.