Nationaler Tag des Schweigens über Scham
5. Mai, Montag
Zweck des Tages
Der Nationale Tag gegen das Schweigen über Scham zielt darauf ab:
- Aufmerksamkeit auf psychische Gesundheitsprobleme zu lenken
- Menschen mit Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Erkrankungen zu ermutigen, ihre Probleme nicht zu verstecken und Hilfe zu suchen
- Die Stigmatisierung psychisch erkrankter Menschen in der Gesellschaft zu verringern
- Das Bewusstsein für die Bedeutung psychischer Gesundheit zu fördern und ein unterstützendes, offenes Umfeld für alle zu schaffen
Wie kann man diesen Tag begehen?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, den Nationalen Tag gegen das Schweigen über Scham zu begehen:
- Eine persönliche Geschichte über den Umgang mit psychischen Herausforderungen teilen
- An Veranstaltungen teilnehmen, die sich mit dem Thema psychische Gesundheit befassen
- Organisationen unterstützen, die mit psychisch kranken Menschen arbeiten
- An Online-Kampagnen teilnehmen und Hashtags wie #SilenceTheShame oder #EndTheStigma verwenden
- Mit Freunden und Familie über die Bedeutung der psychischen Gesundheit sprechen
Warum ist das wichtig?
Dieser Tag ist wichtig, weil psychische Gesundheit oft vernachlässigt oder als beschämend angesehen wird. Viele Menschen zögern, über ihre Probleme zu sprechen, aus Angst vor Verurteilung. Der Tag gegen das Schweigen hilft, dieses Tabu zu brechen und unterstützt Menschen, die Hilfe brauchen.
Interessante Fakten
- Silence the Shame wurde 2018 in Atlanta gegründet
- Der Tag widmet sich dem Abbau des Stigmas rund um psychische Erkrankungen
- Psychische Gesundheitsprobleme betreffen weltweit Millionen Menschen, und dieser Tag hilft, psychische Erkrankungen zu normalisieren und nicht als etwas Beschämendes zu betrachten