Национальный день борьбы с позором
5 Мая, Понедельник
Цель праздника
Национальный день борьбы с позором направлен на:
- Привлечение внимания к проблемам психического здоровья.
- Помощь людям, страдающим от депрессии, тревожных расстройств и других заболеваний психики, не скрывать свои проблемы и не стесняться обращаться за помощью.
- Снижение стигматизации людей с психическими заболеваниями в обществе.
- Повышение осведомлённости о важности психического здоровья и создании поддерживающей и открытой среды для всех.
Как отметить этот день?
Есть несколько способов, как можно отметить Национальный день борьбы с позором:
- Поделиться личной историей о том, как вы или кто-то из ваших близких преодолели трудности, связанные с психическим здоровьем.
- Принять участие в мероприятиях, направленных на повышение осведомлённости о психическом здоровье.
- Поддержать организации, работающие с людьми, страдающими от психических заболеваний.
- Принять участие в онлайн-кампаниях или мероприятиях, использующих хештеги, например, #SilenceTheShame или #EndTheStigma.
- Обсудить с друзьями и близкими важность заботы о психическом здоровье.
Почему это важно?
Этот день важен, потому что психическое здоровье часто игнорируется или воспринимается как нечто постыдное. Многие люди стесняются говорить о своих проблемах, опасаясь осуждения. День Silence the Shame помогает изменить это, открывая разговоры о психическом здоровье и обеспечивая поддержку для тех, кто в этом нуждается.
Интересные факты
- Silence the Shame был основан в 2018 году в Атланте.
- День посвящён уменьшению стигмы, которая часто сопровождает разговоры о психических расстройствах.
- Проблемы психического здоровья затрагивают миллионы людей по всему миру, и этот день помогает бороться с тем, чтобы психические заболевания воспринимались как нормальные, а не как нечто скрытное или постыдное.