Journée Nationale de la Crème Solaire
27 mai, mardi
Histoire de la Journée Nationale de Protection Solaire
En 1974, les scientifiques ont découvert pour la première fois l'amincissement de la couche d'ozone, qui protège naturellement la Terre des rayons UV. Cette découverte a attiré l'attention sur la nécessité de protéger la peau du soleil. En 1992, une étude menée en Australie a montré que l'utilisation régulière de crème solaire pouvait prévenir le développement du mélanome. En 2009, l'Agence Internationale de Recherche sur le Cancer a classé les rayons UV des cabines de bronzage parmi les substances les plus dangereuses pour l'homme. Une étude de 2013 a montré que la plupart des gens n'appliquent pas suffisamment de crème solaire, même si elle possède un SPF élevé.
Pourquoi il est important d'utiliser de la crème solaire
La crème solaire aide à prévenir :
* Les coups de soleil
* Le vieillissement prématuré de la peau
* Le cancer de la peau
Les rayons ultraviolets sont présents toute l'année, même les jours nuageux, et peuvent pénétrer à travers les fenêtres. Il est donc important d'utiliser de la crème solaire quotidiennement, quelles que soient les conditions climatiques.
Comment utiliser correctement la crème solaire
* Choisissez une crème solaire avec un SPF de 30 ou plus et une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB.
* Appliquez la crème 15 à 30 minutes avant de sortir.
* Réappliquez toutes les 2 heures, surtout après la baignade ou la transpiration.
* Utilisez une quantité suffisante de crème : environ une once (30 ml) pour couvrir tout le corps d'un adulte.
* Ne comptez pas uniquement sur la crème solaire ; portez des vêtements protecteurs, des chapeaux et des lunettes de soleil.
Les mythes sur la crème solaire
Il existe plusieurs mythes courants sur la crème solaire :
* "Je n'ai pas besoin de crème solaire si le temps est nuageux."
* "Une application de crème solaire me protège toute la journée."
* "Mon maquillage avec SPF me protège suffisamment."
* "Je n'ai pas besoin de crème solaire car j'ai la peau foncée."
Il est important de démystifier ces mythes et d'utiliser correctement la crème solaire.
Comment célébrer la Journée Nationale de Protection Solaire
En cette journée, vous pouvez :
* Appliquer de la crème solaire avant de sortir.
* Partager des informations sur l'importance de la protection solaire avec vos amis et votre famille.
* Vérifiez votre peau pour détecter tout changement et consultez un dermatologue si nécessaire.
En célébrant cette journée, nous nous rappelons à nous-mêmes et aux autres l'importance de prendre soin de notre peau et de prévenir les maladies causées par les rayons UV.