Meer Kruiden, Minder Zout Dag
29 augustus, vrijdag
Geschiedenis van de feestdag
Deze feestdag is opgericht om het belang van gezond eten te herinneren. In de moderne wereld consumeren mensen vaak te veel zout, wat kan leiden tot hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen. De feestdag moedigt aan om aandacht te besteden aan natuurlijke kruiden en specerijen, die eten smaakvol kunnen maken zonder overmatig zout.
Betekenis van de feestdag
Meer Kruiden, Minder Zout Dag symboliseert:
* zorg voor de gezondheid door een juiste voeding
* het gebruik van natuurlijke ingrediënten om de smaak van gerechten te verbeteren
* het verminderen van overmatige zoutconsumptie ten gunste van gezonde kruiden
Hoe het wordt gevierd
Op deze dag:
* experimenteren koks en liefhebbers van een gezonde levensstijl met kruiden en specerijen bij het koken
* verminderen zij de hoeveelheid zout in dagelijkse recepten
* delen zij tips over gezond eten
* organiseren zij proeverijen van gerechten met natuurlijke kruiden
Interessant feit
De Wereldgezondheidsorganisatie raadt volwassenen aan niet meer dan 5 gram zout per dag te consumeren. Het gebruik van kruiden en specerijen helpt niet alleen de zoutinname te verminderen, maar brengt ook nieuwe smaken in het eten, waardoor het gevarieerder en gezonder wordt.
Meer Kruiden, Minder Zout Dag in andere jaren
- 2021 29 augustus, zondag
- 2022 29 augustus, maandag
- 2023 29 augustus, dinsdag
- 2024 29 augustus, donderdag
- 2026 29 augustus, zaterdag