Национальный день борьбы с вредным искусственным освещением
10 Сентября, Среда
История праздника
В 2018 году компания TrueDark инициировала создание Национального дня борьбы с вредным искусственным освещением, чтобы привлечь внимание к проблемам, связанным с чрезмерным воздействием синего света, исходящего от электронных устройств и искусственного освещения. С тех пор этот день стал ежегодным напоминанием о важности заботы о здоровье глаз и общего самочувствия в условиях современного технологического мира.
Как отмечают
* Снижают яркость экранов и используют фильтры синего света на устройствах.
* Ограничивают использование электронных устройств за час до сна.
* Устанавливают тёплое освещение в вечернее время.
* Используют очки, блокирующие синий свет, особенно перед сном.
* Обсуждают с близкими важность защиты от вредного освещения и делятся рекомендациями.
Значение праздника
Национальный день борьбы с вредным искусственным освещением напоминает о важности осознанного подхода к использованию света в повседневной жизни. Снижение воздействия синего света способствует улучшению качества сна, повышению концентрации и общего самочувствия. Этот день побуждает нас заботиться о своём здоровье, выбирая более безопасные и комфортные источники света в нашем окружении.
Национальный день борьбы с вредным искусственным освещением в другие годы
- 2021 10 Сентября, Пятница
- 2022 10 Сентября, Суббота
- 2023 10 Сентября, Воскресенье
- 2024 10 Сентября, Вторник
- 2026 10 Сентября, Четверг