Національний день проти шкідливого світла
10 Вересня, Середа
Історія свята
У 2018 році компанія TrueDark ініціювала створення Національного дня боротьби з шкідливим штучним освітленням, щоб привернути увагу до проблем, пов’язаних із надмірним впливом синього світла від електронних пристроїв та штучного освітлення. Відтоді цей день став щорічним нагадуванням про важливість піклування про здоров’я очей та загальне самопочуття в сучасному технологічному світі.
Як відзначають
* Зменшують яскравість екранів та використовують фільтри синього світла на пристроях.
* Обмежують використання електронних пристроїв за годину до сну.
* Встановлюють тепле освітлення ввечері.
* Використовують окуляри, що блокують синє світло, особливо перед сном.
* Обговорюють із близькими важливість захисту від шкідливого освітлення та діляться порадами.
Значення свята
Національний день боротьби з шкідливим штучним освітленням нагадує про важливість усвідомленого підходу до використання світла в повсякденному житті. Зменшення впливу синього світла покращує якість сну, підвищує концентрацію та загальне самопочуття. Цей день спонукає дбати про своє здоров’я, обираючи більш безпечні та комфортні джерела світла.
Національний день проти шкідливого світла в інші роки
- 2021 10 Вересня, П'ятниця
- 2022 10 Вересня, Субота
- 2023 10 Вересня, Неділя
- 2024 10 Вересня, Вівторок
- 2026 10 Вересня, Четвер